Veganomanía

¿moda o estilo de vida?


El veganismo es un estilo de vida y, sobre todo, de alimentación en el que se evita el consumo o uso de productos animales, para defender la vida de estos, no solo evitando su muerte, sino también el maltrato y la explotación. 

Para los nutricionistas, el vegano es clasificado como el vegetariano estricto, debido a que no consume ningún tipo de carne ni sus derivados, como la leche, el huevo, la miel, entre otros. 

Se puede llegar al veganismo por razones de ética, salud, ecológicas u otras razones, sin embargo, todos llevan la misma alimentación y aportan a la misma causa.

Para encontrar mayor información, te invitamos a visitar la página de donde se ha adaptado la información aquí.


Nutrientes ausentes en la alimentación vegana

Hay nutrientes que solo están presentes en los alimentos que provienen de los animales.

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Problemas en la salud

Conoce las enfermedades que se pueden desarrollar por el cambio de alimentación.

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Controla tu veganismo

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Los controles médicos cada 3 o 6 meses te ayudarán a saber cómo está reaccionando tu cuerpo al cambio de alimentación. Entérate cómo.

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¿Qué tal si nos informamos mejor?

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Las charlas gratuitas sirven para prevenir problemas de todo tipo. Conoce aquí cómo se podrían implementar en el Perú, para disminuir el riesgo de enfermedades consecuentes del veganismo.

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Consumo de Vitamina B12 en la alimentación vegana

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La vitamina B12 es esencial en el cuerpo humano, pero mayormente proviene de los productos animales. Entérate como ser vegano y no morir en el intento.

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Complementando la alimentación

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Hay veces es las que tendremos que recurrir a vitaminas fuera de alimentos o a algunos mejorados para no tener deficit de ellas.

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Menú inclusivo

¿Sabías que hay un proyecto de Ley que busca integrar un menú vegano en los comedores de las instituciones del Estado?

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¿En qué ha cambiado tu vida desde que te volviste vegan@?

¿cómo llegó el veganismo a tu vida? ¿cómo la cambió? ¿cómo reaccionó tu cuerpo? Cuéntanos tu experiencia vegana y la publicaremos en nuestra sección de testimonios.

De vegano a vegano

Veggieana nos cuenta cómo ser veganos y no morir en el intento desde su experiencia

¿QUIÉNES SOMOS? image¿QUIÉNES SOMOS? image
Somos un grupo de estudiantes que busca que los veganos puedan seguir su estilo de vida sin complicaciones ni enfermedades. Este blog esta dirigidos hacia aquellas personas que quieran conocer más del veganismo y cómo seguirlo sin afectar su salud.

Esta página web es un proyecto de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas para el curso de CPL2. 

Michelle Bieli Bianchi

Nací el 19 de mayo del año 2000 en Trujillo, La Libertad, Perú; sin embargo, desde los 3 años radico en Lima. Actualmente, tengo 17 años y estudio la carrera de Administración y Marketing en la Universidad Privada de Ciencias Aplicadas. En el futuro, aspiro a ser gerente comercial en alguna empresa de entretenimiento o formar mi propia empresa.

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Camila Castillo

Nací el 19 de Marzo del año 2000 en el Hospital Hogar de la Madre y tengo 18 años. Culmine el colegio en el año 2016 y actualmente soy estudiante de la carrera de Administración y Marketing en la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC).

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Jennifer de la Portilla

Mi nombre Jennifer Sofia de la Portilla Peralta, tengo 18 años, nací un 06 de junio de 1999, en Lima, Perú. Termine el colegio en el año 2016 y actualmente estudio la carrera de Administración y Marketing en la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas.

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Valeria Ortiz

Nací en Lima en junio de 1999, actualmente tengo 19 años y soy estudiante de la carrera de Administración y Marketing de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas.

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